艾希礼·劳拉,湿疹战士

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什么是湿疹?

湿疹是一组导致皮肤发红、发痒和发炎的皮肤疾病的名称。超过3000万美bob手机登录国人患有某种形式的湿疹。最常见的湿疹称为特应性皮炎。bob综合体育平台网址

湿疹影响所有肤色。湿疹的患病率正在增加bob手机登录,在黑人、亚洲和太平洋岛民中更为常见。

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患有湿疹的人刮胳膊

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手臂湿疹患者

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眼睛和面部湿疹患者

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足部湿疹患者

虽然湿疹可以出现在身体的任何地方,但在成年人中,它通常出现在颈部、上臂和背部、肘部和膝盖的折痕以及手背、脚背、手指和脚趾上。眼睛周围的皮肤,包括眼睑,也可能受到影响。虽然许多人在孩提时代就开始患湿疹,但它可以在你生命中的任何时候发展,并对整体生活质量产生重大影响。bob手机登录

湿疹最常见的症状是瘙痒。研究表明,85%以上的湿疹患者每天都会感到瘙痒。对许多人来说,瘙痒的程度从轻微到中度不等。高达30%的人认为睡眠障碍是他们负担最重或第二重的症状。

湿疹及其症状对每个人都不同。

以下是要查找的内容:

  • 瘙痒
  • 干燥、敏感皮肤bob手机登录
  • 皮肤发炎、变色bob手机登录
  • 粗糙、革质或鳞片状皮肤bob手机登录
  • 渗出或结壳

你可能有所有或只是其中的一些症状。有时你的症状会消失,有时你会突然发作。要想知道你是否患有湿疹,最好的方法是咨询专业医护人员。

湿疹在肤色上有什么不同bob手机登录

湿疹在肤色较深的皮肤上看起来会很不一样。bob手机登录

为什么人们会患湿疹?

一些人患湿疹的原因是遗传、皮肤屏障功能和环境等因素的复杂组合。如果您的父母、兄弟姐妹或其他近亲患有湿疹,您可能会有更高的患湿疹的风险。环境也被认为起着重要作用。在环境污染水平较高bob手机登录的城市环境中,湿疹发病率往往较高。

如果您认为您可能患有湿疹,请参加我们的测验,帮助您识别常见的湿疹症状,并安排与您的医疗保健提供者的预约。

微生物组图解

强化皮肤微生物群bob手机登录

你的皮肤是bob手机登录一个由好的和坏的细菌组成的多样的群落,它们构成了它的微生物群。看起来健康的皮肤拥有平衡的微生物群和保护的皮肤屏障。易患特应性皮肤的微生物群不平衡,皮肤屏障改变,易受刺激物的影响,从而导致发红、发炎和瘙痒。

就像我们的肠道依赖活性益生菌和其他肠道细菌来恢复健康一样,皮肤的生物群落需要维持某些细菌以保持皮肤健康。益生元是益生菌和微生物群的食物。在护肤品中,像胶状燕麦这样的益生元可以促进良好细菌的存在,这有助于为皮肤微bob手机登录生物群创造一个健康的环境。

对生活质量的影响

对付湿疹可能会付出代价。事实上,研究表明,特应性皮炎与许多其他常见慢性疾病(包括心脏病、糖尿病和高血压)相比,生活质量较低。有害影响可影响一系列领域,包括情绪和心理健康、体力活动、社会功能、睡眠障碍、工作效率、休闲活动和家庭关系。

只知道你并不孤单。一半患有中度至重度AD的成年人表示,特应性皮炎显著限制了他们的生活方式,近35%患有轻度特应性皮炎的人也经历了一些生活方式限制。

湿疹可能会让你感到焦虑、尴尬或缺乏自信。这也会让你感到愤怒、沮丧或沮丧。超过三分之一的AD患者表示,他们“经常”或“总是”因疾病而对自己的外表感到愤怒或尴尬,三分之一到一半的AD患者因外表而避免社交。如果你正在经历焦虑或抑郁,请咨询医疗保健提供者或心理健康专家。

虽然对付湿疹没有单一的解决方案,但有很多管理策略可以提供帮助——有些是字面意义上的,比如每天吃药或坚持日常护肤。其他人则更为微妙和个人化,比如练习自我照顾,为自己花时间,寻找分心的事情。关键是了解自己,找到最适合自己的。bob手机登录

湿疹的情绪影响

治疗湿疹

虽然没有治愈方法,但湿疹可以通过识别和避免引起皮肤发炎的东西以及建立日常皮肤护理程序来控制。bob手机登录

湿疹:治疗诱因和评估产品的技巧

避免引发湿疹

图标香水

刺激物

随着时间的推移,你会学到导致湿疹发作的因素。常见刺激物包括:

肥皂、洗涤剂和干衣

泡泡浴和特定洗发水

氯等消毒剂

香料和染料

羊毛或其他粗织物

您的医生可能会建议:

  • 穿新衣服前先洗。
  • 使用无染料和无香料产品。
  • 使用针对敏感皮肤的防晒霜。bob手机登录
图标过敏

过敏原

有些人对室内外过敏原有反应,可能会引起过敏反应。结果是皮肤发痒发炎。以下是一些常见的过敏原:bob综合体育平台网址bob手机登录

屋尘螨

宠物

花粉(季节性)

模具

减少室内尘螨:

  • 经常用吸尘器和湿吸尘器清扫卧室地板和家具。
  • 尽量减少软玩具,并经常清洗。
  • 定期为宠物梳理毛发,以减少宠物的皮屑。
图标加热

环境

极端的温度和湿度可能引发湿疹症状的发作。环境触发因素包括:

热或冷温度

高湿度或低湿度

烟草烟雾

交通污染

水的硬度

尽量保持家里的温度和湿度均匀。高温会导致出汗,从而引发湿疹。

图标饮食

食物

虽然食物过敏不会引起湿疹,但会导致现有湿疹症状恶化。最常见的罪魁祸首包括:

乳制品

鸡蛋

坚果和种子

小麦

如果您怀疑食物会使湿疹症状恶化,请咨询您孩子的医生。可能会要求您记日记,以帮助识别一种或多种可疑食品。

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强调

压力不会导致湿疹,但压力、愤怒和沮丧会使症状恶化。压力也会引发抓挠的习惯,导致更多的炎症和瘙痒循环,使皮疹更加严重。bob手机登录

什么有助于湿疹

淋浴提示

  • 使用温水,而不是热水。
  • 淋浴或洗澡的时间限制在10到15分钟。
  • 使用温和、不干燥、无香料的清洁剂。
  • 轻轻拍打干燥的皮肤-不bob手机登录要揉搓。
  • 避免使用身体海绵和毛巾。

保湿贴士

  • 在潮湿的皮肤上涂抹保湿霜(洗澡或淋浴后3分钟内)。bob手机登录
  • 如果医生开了处方,请先使用任何特殊药物,然后再大量使用保湿霜。对于某些药物,建议您在使用后等待15-20分钟再使用保湿霜,因此请务必遵循医生的指示。
  • 考虑在胶状燕麦中使用保湿剂,例如BOB综合体育平台下载AVEENO®湿疹治疗保湿霜BOB综合体育平台下载AVEENO®湿疹疗法止痒膏临床证明有助于缓解湿疹引起的瘙痒和刺激。胶体燕麦是FDA批准的唯一一种用于治疗湿疹的皮肤保护剂成分。bob手机登录

如往常一样,如果你有任何问题或担忧,请与你的医生交谈。

湿疹如何治疗?

湿疹的治疗在所有种族和民族的人中都是相似的。治疗目标包括止痒和补水,以帮助恢复皮肤水分屏障。bob手机登录

温和的皮肤护理bob手机登录和大量使用保湿霜被认为是治疗湿疹的一线疗法。因此,即使你没有经历眩晕,基本的管理包括避免触发和保湿也是必不可少的。

清洁剂和保湿剂

保湿霜有助于补充失去的水分,帮助恢复皮肤的水分屏障,并帮助缓解皮肤发炎。即使在你没有出现眩晕的情况下,也要坚持常规的bob手机登录保湿程序,这一点很重要。温和的清洁不会使皮肤失去必要的水分,可以帮助皮肤做好局部治疗的准备。

非处方药

外用含氢化可的松的止痒膏可能有助于缓解症状。请仔细遵循标签上的说明。不要使用超过标签上或您的医疗保健提供者建议的频率或时间。

处方药

有许多处方外用湿疹药物用于控制症状和减轻炎症。最常见的包括不同强度的局部皮质类固醇。外用皮质类固醇被认为是湿疹治疗的主要手段,有助于缓解急性和慢性湿疹的瘙痒。使用类固醇时,请仔细遵循医生的指示,仅将类固醇涂抹在受湿疹影响的皮肤部位。使用太多可能会导致色素减退,即皮肤该区域变浅。bob手机登录

治疗成人和儿童轻中度特应性皮炎的非甾体处方治疗包括局部钙调素抑制剂(TCIs)和PDE4抑制剂。其他处方治疗选择包括口服皮质类固醇、生物制剂和抗生素。

局部停用类固醇

全国湿疹协会(NEA)致力于提高人们对局部停用类固醇(TSW)的认识,这是局部使用类固醇的一种严重潜在副作用,患者和提供者并不容易认识到。

国家湿疹协会最近发布了一份教育公告关于使用局部类固醇治疗湿疹。局部停用皮质类固醇(有时称为“局部类固醇成瘾”或“红皮综合征”)似乎是一种临床副作用,当局部使用皮质类固醇不适当或过度使用后,可能会发生这种副作用,然后停止使用。长期、频繁和不适当地使用中到高效的局部皮质类固醇,尤其是在面部和生殖器区域,可能会导致这种情况,但不限于这bob手机登录些标准。

灼伤、刺痛和鲜红皮肤是局部类固醇过度使用和停用的典型特征。症状和体征bob手机登录出现在停用TCS后的几天到几周内。如果您认为自己有这些症状,请联系您的医疗保健提供者。

围绕TSW的对话

应对湿疹的额外提示

呵护你的皮肤bob手机登录. 湿疹可以通过保持良好的皮肤护理习惯来控制,同时避免可能引发发作的事情。bob手机登录

尽量不要刮伤。说起来容易做起来难,但在深色皮肤上反复抓挠会导致皮肤增厚和色素沉着变化。bob手机登录

使用防晒霜。每个人都应该全年每天保护自己的皮肤不受阳光照射。如果你的湿疹bob手机登录导致了皮肤变色,那么外出晒太阳会使情况恶化。许多湿疹患者发现含有二氧化钛的矿物防晒霜对皮肤温和。

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几代人以来,人们都知道,胶状燕麦的保湿特性有助于恢复、滋养和舒缓皮肤的水分屏障,有助于改善皮肤状况。胶体燕麦是FDA批准的唯一一种用于治疗湿疹的皮肤保护剂成分。bob手机登录

保湿霜被认为是治疗湿疹的一线疗法。但并非所有润肤剂都是一样的。Aveeno®湿疹治疗产品含有胶状燕麦,富含蛋白质、维生素B和E,以及有助于恢复和加强皮肤水分屏障的滋养脂质,有助于缓解皮肤干燥,同时有助于支持皮肤微生物群,BOB综合体育平台下载使皮肤看起来更健康。BOB综合体育百家乐bob手机登录

通过对不同患者群体的广泛研究,已经证明了胶体燕麦的临床益处。在临床研究中,BOB综合体育平台下载Aveeno®湿疹治疗保湿霜已证明从第1天起可改善特应性皮炎的症状和AveBOB综合体育平台下载eno®湿疹疗法止痒膏为干燥、瘙痒的皮肤提供即时、持久的缓解。bob综合体育平台网址bob手机登录

其他研究表明,Aveeno®湿疹治疗保湿霜被证明可以缓解症状BOB综合体育平台下载,减少局部皮质类固醇的使用,提高生活质量轻度至中度特应性皮炎患者。Aveeno®湿疹治疗保湿霜是一种价格合理且易于使用的治疗方法,可替代处方屏BOB综合体育平台下载障霜,以相当的功效改善皮肤的水分屏障。bob手机登录

解决方案相关产品

经验皮肤科医生推荐的湿疹解决方案有助于缓解易患湿疹的皮肤。bob手机登录

其他资源

美国皮肤病学会(AAD)AAD网站提供搜索工具你可以用它来找到你所在地区的委员会认证皮肤科医生。

bob手机登录肤色协会(SOCS)–SOCS旨在提高对有色皮肤疾病治疗的认识并倡导卓越。SOCS网站提供了一个可搜索的供应商列表bob手机登录网站.

全国湿疹协会。全国湿疹协会网站也有搜索工具您可以使用它来找到您所在地区专门治疗湿疹的医生或其他医疗保健专家。

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